Human Resources Development and Vocational Training

Workshopbausteine

2. Workshop Erfolgsfaktor Resilienz
           - Vorwärts trotz Gegenwind - in Kooperation mit dem Netzwerk Gesundheit

Krisen, Niederlagen und Rückschläge gehören zum Leben. Die Fähigkeit, diese gut zu verkraften und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, bezeichnet man als Resilienz. Sie wird immer mehr zu einem Karrierefaktor. In diesem Workshop lernen Sie, Ihre psychischen Widerstandskräfte zu entdecken und zu fördern.

Inhalte:

  • Krisendynamik: Wie Krisen wahrgenommen werden
  • Resilienz: Eine neue Sichtweise
  • Vorwärts trotz Gegenwind: Resilienzprozesse und Bewältigungsprozesse
  • Resilienzförderung: Übungen für Krisenzeiten

Referent: Ulrich Siegerist

Ulrich Siegrist ist Arbeits- und Organisationspsychologe und Autor der Bücher ‚Der Resilienzprozess‘ und ‚30 Minuten Resilienz‘. Als Supervisor und Coach begleitet er Menschen und Organisationen beim Entdecken der Faktoren, die das Gedeihen fördern.