Veranstaltungskalender PEBA

 
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27.Okt
18:00
Online
Kerstin Böser
Yogilates, eine Kombination aus Yoga und Pilates, hilft das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Erleben Sie die positiven Effekte von Bewegung in jeder Lebensphase und fühlen Sie sich rundum wohl. Besonders auch während der Schwangerschaft können Yoga und Pilates eine wertvolle Unterstützung sein. Yoga hilft Ihnen, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten. Pilates entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung. Ein stabiler Beckenboden ist essenziell für das Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft sowie in Phasen hormoneller Umstellungen. Yogilates Übungen zielen darauf ab, den Beckenboden zu kräftigen, was nicht nur die Geburt erleichtert, sondern auch die Rückbildung unterstützt und in den Wechseljahren vorteilhaft ist.
 
Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen können Sie nach der Anmeldung bei der Trainerin anfordern, Telefonnummer 0170-2078702.
 
Den Yogilates Online-Kurs führt unsere Trainerin Kerstin Böser. Als eingeladene Teilnehmerin, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Um teilnehmen zu können, ist die Software auf dem PC oder die Zoom App auf dem Handy (oder anderem Gerät) zu installieren.
 
Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
 
 
Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit.  Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.
 
Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.
Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina.knopf@kit.edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.
03.Nov
9:00
KIT, PEBA - Geb. 07.07, 04. OG
Anka Schneider (PEBA)
A team retreat can be much more than just a break together. When designed correctly, it strengthens trust, cooperation, and clarity within the team—and creates space for development.
 
In this leadership-workshop, you will design your own team retreat—tailored to your goals, team dynamics, and framework conditions. The focus is on practical planning: from clarifying goals to designing the process to transfer. A short, interactive introduction to the art of effective team breaks.
 
Workshop content:
Clarifying the goal of a team retreat – What should be different afterwards? Overview of success factors for successful retreats Reflection on your own experiences with retreats (What works? What doesn't?) Ideas for the structure, dramaturgy, and methods of a retreat Space to develop an individual retreat concept Peer feedback in the group: Feedback and ideas from other participants 1001 tips on good formats and typical pitfalls  
The event can be credited toward the KIT Leadership Certificate.
 
Targetgroup: Leardes 
Language: English
Basic knowledge of English is required. If necessary, exchange and discussion rounds can also be conducted in German.
03.Nov
13:30
Campus Nord; Geb.401; Raum 410
Cristian Hriplivai; VBL-Zusatzversicherung Silke Walther; Deutsche Rentenversicherung
Eine Beraterin der deutschen Rentenversicherung und ein Berater der Versorgungskasse VBL werden für interessierte Beschäftigte einen Vortrag über die verschiedenen Formen der Altersrente und Hinzuverdienstmöglichkeiten halten.
Dieser Vortrag richtet sich an Beschäftigte im rentennahen Alter ab ca. 50 Jahren.
 
Vortragsinhalte sind:
 
Deutsche Rentenversicherung:
- was ist die geeignete Altersrente für mich?
- welche Voraussetzungen müssen erfüllt werden?
- was kann neben der Rente hinzuverdient werden?
- wie funktioniert Arbeiten und Rentenbezug?
- wie stelle ich den Antrag?
- was muss ich in meinem Versicherungsverlauf beachten?
 
VBL:
- ab wann kann ich die VBL-Zusatzrente in Anspruch nehmen?
- welche Voraussetzungen müssen erfüllt werden?
- wie stelle ich den Antrag?
04.Nov
9:00
KIT, Campus Süd
Carola Pachunke
Unser Arbeitsleben wird immer stärker durch digitale Medien geprägt und wir nehmen heute ungefähr 80-mal so viel Informationen auf wie vor Beginn des Internetzeitalters. Während die Menge an Daten und die Taktung der Reize massiv steigen, ist die Verarbeitung durch unser Gehirn gleichgeblieben. Außerdem verschwimmen durch die Flexibilisierung der Arbeit die Grenzen zwischen Job, Familie, Freizeit und gewohnte Leitplanken fallen weg. Das bedeutet, dass wir Arbeitsgestaltung, Pausen und Selbstmanagement neu denken müssen.
 
Den eigenen Körper, eigene Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse und. das Gegenüber achtsam wahrzunehmen, ist die Voraussetzung für eine gesunde Selbstregulation. Mit Theorie-Inputs und vielen praktischen Übungen bekommen Sie Impulse, wie Sie sich fokussiert ausrichten und dauerhaft Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit stärken.
 
Zusammenhänge zwischen psychischer Belastung, Stressreaktionen und Leistungsfähigkeit verstehen Autopiloten identifizieren und Klarheit über die persönlichen Triggerpunkte gewinnen – Self-Awareness Souverän agieren durch gelungene Kommunikation – präsent sein schafft Vertrauen Methoden kennenlernen, um sich in herausfordernden Situationen gut steuern zu können – Self-Management Stärkung von Wohlbefinden und Resilienz im Alltag  
Methoden: Impulsvorträge, praktische Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Selbstreflexion
 
Diese Veranstaltung ist zweitägig, sie findet am 4. und 5. November 2026 statt.
Erfolgreiche Teilnahme an diesem Workshop ist für das Zertifikatsprogramm Ready2Rise anrechenbar.
04.Nov
9:00
KIT, Campus Nord
Sabrina Heinze und Ann-Kathrin Schaber, KIT , PEBA
Das Zertifikatsprogramm für Mitarbeitende in Verwaltung, Technik und Infrastruktur "Ready2Rise" begleitet Sie auf Ihrem individuellen Entwicklungsweg flexibel, praxisnah und wirkungsvoll.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Das Programm besteht aus vier aufeinander abgestimmten Bausteinen aus denen Sie frei Ihre Module wählen können.

In einer gemeinsamen Auftaktveranstaltung Ready, Set, Grow lernen Sie das Programm, die Ziele und andere Teilnehmende kennen. Sie erhalten Impulse für Ihre persönliche Entwicklung und Orientierung für die nächsten Schritte.

Das Ziel in diesem Kick-Off ist es Stärken, Schwächen und Ziele zu erkennen, um individuelle weitere Schritte innerhalb dieses Zertifikatsprogramms zu planen. Ready, Set, Grow setzt die Grundlage für dieses Weiterbildungsprogramm.
 
Startpunkt, bevor Sie in ihr individuelles Coaching- und das Zertifikatsprogramm eintreten Stärken und Schwächen analysieren und erörtern Festlegung erster Wegweiser für die eigene Weiterentwicklung
Die detaillierte Programmbeschreibung finden Sie unter folgendem Link: https://www.peba.kit.edu/2180.php
 
Der Veranstaltungsort wird Ihnen nach erfolgreicher Anmeldung per Mail mitgeteilt.
11.Nov
8:30
online via BigBlueButton
mecodia GmbH
 
Dies ist eine Veranstaltung für die Auszubildenden des KIT.
 
KI ist überall – aber checkst du auch, was dahinter steckt?
 
Texte schreiben lassen, Infos googeln lassen, Antworten sofort bekommen – klingt erstmal mega praktisch.
 
Aber: Wie verlässlich sind diese Infos eigentlich? Und was macht das langfristig mit deinem Denken?
 
In diesem Workshop schauen wir uns genau das an.
 
Du lernst:
 
wie KI wirklich funktioniert (ohne Technik-Blabla) warum Fake News durch KI noch schwerer zu erkennen sind wie du Infos schnell und kritisch einschätzen kannst wie du KI sinnvoll nutzt, ohne dich komplett drauf zu verlassen  
Außerdem wird’s persönlich:
Was passiert, wenn Chatbots plötzlich wie Freunde, Berater oder sogar „Therapeuten“ wirken?
Wo sind die Grenzen – und wie gehst du bewusst damit um?

Du bekommst Skills, mit denen du dich in der KI-Welt sicher bewegst – statt dich einfach nur berieseln zu lassen.
 
12.Nov
10:00
online (Zugangslink wird zeitnah vor der Veranstaltung versendet)
Maren Wetzel-Vollmer (PEBA)
Konflikte gehören zum Führungsalltag – entscheidend ist, wie man mit ihnen umgeht.
Sie als Führungskräfte stehen regelmäßig vor der Herausforderung, Konflikte im Team zu erkennen und konstruktiv zu steuern. Hierbei ist es wichtig Dynamiken frühzeitig zu identifizieren, unterschiedliche Perspektiven zu berücksichtigen und lösungsorientierte Strategien umzusetzen. Ziel ist es, Konflikte produktiv zu gestalten und die Zusammenarbeit im Team nachhaltig zu stärken.
 
In diesem Leadership-Impuls erhalten Sie kompakt praxisnahe Anregungen, neue Methoden und Impulse, um Ihr eigenes Führungsverhalten zu reflektieren und Ihr Team gezielt zu fördern. Nach dem kurzen inhaltlichen Input haben Sie Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich im gemeinsamen Austausch zu vertiefen.
 
Die Veranstaltung kann auf das KIT Leadership Zertifikat angerechnet werden.
 
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte
Sprache: Deutsch 
Grundkenntnisse der deutschen Sprache werden vorausgesetzt. Bei Bedarf können Austausch- und Diskussionsrunden auch auf Englisch geführt werden.
17.Nov
KIT, Campus Nord
Elke Ridderbusch
Der berufliche Alltag wird häufig von Sachzwängen, Zeit- und Leistungsdruck geprägt, wobei die Aufmerksamkeit überwiegend auf Äußerem liegt.  Eigene Befindlichkeiten und Bedürfnisse können dann kaum wahrgenommen und berücksichtigt werden. Hier liegen die Grundlagen für das Entstehen vielfältiger körperlicher, seelischer und sozialer Probleme.
Frau Ridderbusch wird individuell auf Ihre Situation eingehen und mit Ihnen atemtherapeutisch arbeiten. Ziel ist dabei, dass Sie Ihr Gewahrsein auch auf die inneren Prozesse lenken und einen Impuls erhalten, auch im Arbeitsalltag immer wieder darauf zurückzukommen. 
 
Dies ist ein Einzelcoachingtermin mit jeweils einer Länge von 80 Minuten.
Die Sitzungen beginnen um: 8:30, 10:00, 11:30, 14:00, 15:30, 17:00 Uhr.
Die in der Bestätigungsmail angegebene Uhrzeit ist NICHT Ihr Termin. Bitte schicken Sie Ihre Terminpräferenzen per E-Mail an folgende Adresse: dragana.krcadinac-otic@kit.edu. Sie werden spätestens eine Wochen vor der Veranstaltung nochmals persönlich benachrichtigt, welche Uhrzeit Ihnen zugeteilt wurde.
17.Nov
13:00
KIT, Campus Süd
Nathalie Lenges (PEBA)
Eine klare, überzeugende Stimme ist ein entscheidender Erfolgsfaktor in der Führung – ob in Meetings, Präsentationen oder Gesprächen. In diesem kompakten Training erfahren Sie grundlegende Tipps zu Atmung, Haltung, Artikulation und Stimmschonung. Es erwartet Sie ein praktisches Stimmtraining mit leicht anwendbaren Übungen, die sich gut in den Führungsalltag integrieren lassen.
Inhalte:
Grundlagen einer wirkungsvollen und gesunden Stimmführung Einfluss von Atmung, Körperhaltung und Emotionen Praktische Sprech- und Stimmübungen  
In diesem Leadership-Impuls erhalten Sie kompakt praxisnahe Anregungen, neue Methoden und Impulse, um Ihr eigenes Führungsverhalten zu reflektieren und Ihr Team gezielt zu fördern. Nach dem kurzen inhaltlichen Input haben Sie Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich im gemeinsamen Austausch zu vertiefen.
 
Zielgruppe: Leitungs- und Führungskräfte
Sprache: Deutsch 
Grundkenntnisse der deutschen Sprache werden vorausgesetzt. Bei Bedarf können Austausch- und Diskussionsrunden auch auf Englisch geführt werden.
 
Die Veranstaltung kann auf das KIT Leadership Zertifikat angerechnet werden.
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