Bewegung macht glücklich - besonders in neuen Lebensabschnitten.

Yogilates, eine Kombination aus Yoga und Pilates, hilft das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen, Szress abzubauen, die Körpermitte zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Besonders während und nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren können Yoga und Pilates eine wertvolle Unterstützung sein.

Der Onlinekurs findet über die Software Zoom statt, nähere Informationen bekommen Sie nach der Anmeldung. Die Installation der Zoom App auf PC, handy oder anderem Gerät ist empfehlenswert.

Den Yogilates Online-Kurs führt unsere erfahrene, externe Trainerin Kerstin Böser.

Immer Dienstags 18:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.

Bitte teilen Sie das gewünschte Eintrittsdatum Frau Knopf mit.  Bitte geben Sie Ihre private Adresse zur Rechnungsstellung an.

Nach der Buchung erhalten Sie die Berechtigung zur Teilnahme an 10 Yogilates Einheiten die innerhalb von 3 Monaten nach Buchung eingelöst werden können. Den genauen Zeitraum sowie die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Einladung per Email.

Sollte der Geburtstermin schon in greifbarer Nähe sein, sprechen Sie gerne Frau Knopf, E-Mail tina knopf ∂does-not-exist.kit edu an, dann sind auch weniger Einheiten buchbar.